linus-nylund-Q5QspluNZmM-unsplash

Podaruj sobie i swojej rodzinie czas dobrej jakości

Jeśli wkraczasz w nowe obszary swojego życia, mierzysz się z dylematami, masz wątpliwościami lub potrzebujesz wsparcia, inspiracji, wskazówek – jesteś we właściwym miejscu!

Aktualności

Co robię?

DZIAŁAM

Prowadzę konsultacje indywidualne, warsztaty rozwojowe, programy cyfrowego detoksu, warsztaty Offline Balance.

PISZĘ

Blog o równowadze cyfrowej w życiu osobistym, o relacjach dobrej jakości off-line, o umiejętności pracy w trybie fokus mode, o czasie dobrej jakości, który jest kluczowy dla naszej satysfakcji z życia.

PROMUJĘ

Jestem pionierką idei Offline Balance i pierwszą osobą w Polsce promującą tę koncepcję

W czym możesz wziąć udział?

Są po to, by pomóc Ci rozumieć emocje i zachowanie dziecka w duchu rodzicielstwa bliskości. Dowiesz się na nich, jak radzić sobie z własnymi emocjami i regulować je, kiedy robi się po prostu trudno.

Praca z młodzieżą

W pracy z Młodymi odkrywamy ich potencjał i budujemy głębokie poczucie własnej wartości. Uczymy się współdziałać w zespole, mówić o emocjach i granicach. Pracujemy nad komunikacją w rodzinie i w grupie rówieśników.

Warsztaty rozwojowe dla kobiet. to miejsce i czas, w którym możesz odnaleźć  swoją asertywność, wzmocnić siebie i poczucie własnej wartości, określić priorytety, by mocniej zadbać o siebie i o to, co dla Ciebie ważne.

Ukończyłam certyfikowane kursy coachingu. Prowadzę sesję life coachingu oraz coachingu rodzicielskiego. Potrafię w krótkim czasie (kilka sesji) poprowadzić proces, który pomoże Ci w trudnościach, uporaniu się z dylematem lub zmianą. Pracuję w oparciu o kodeks etyczny ICF- u.

Propaguję idę równowagi cyfrowej Offline Balance – kompetencję przyszłości bez której trudno pracować efektywnie, trudno też budować wartościowe i głębokie relacje, bo nasz czas przecieka przez palce albo robi się byle jaki. Prowadzę programy dla młodzieży oraz konsultacje indywidualne.

Jestem certyfikowanym trenerem, od 10 lat pracuję dla biznesu (w Polsce i Czechach). Jako metodyk i trener  dbam o proces grupowy, tworzę autorskie programy, dostosowuję narzędzia, tak by zefektywnić proces nauczania. Trenerstwo to spory kawałek mojego życia.Więcej informacji TU

O pracy ze mną

czyli rekomendacje, opinie, polecenia

Polecam całym sercem! Gosia jest profesjonalistką, pełną ciekawości do drugiego człowieka, ciepłą i radosną osobą. W swojej pracy tworzy przyjemną atmosferę, jest uważna na drugiego człowieka, daje mu przestrzeń na wgląd w siebie. Doskonale rozumie rodziców i wyzwania stojące przed nimi i ich rodzinami szczególnie w byciu OFFline, byciu w równowadze, spędzaniu jakościowego czasu z dziećmi.
Marta Lenarczyk
Coach
Gosia to bardzo ciepła i empatyczna osoba. Wysokie kwalifikacje psychologiczne, jej zdolność słuchania i obserwowania oraz pełne zaangażowanie w sesje sprawiają, że proces coachingowy z nią jest bardzo efektywną i skuteczną pracą nad sobą. Z całego serca polecam ją jako coacha, wszystkim którzy chcą spojrzeć na życie z nowej, lepszej strony.
Joanna Gruchot
project coordintor
Praca z Gosią pomogła mi uwierzyć w siebie i skierowała mnie na nowe tory. Nigdy nie sądziłam, że mówienie o sobie jest tak potrzebne, czasem bywa trudne, ale dla mnie było przede wszystkim wzmacniające i otwierające. Dostałam wiele wsparcia i za tę pomoc bardzo dziękuję.
Katarina Richtarcikova
Manager
Pani Gosia prowadzi warsztaty stacjonarne i wyjazdowe dla naszych wolontariuszy od ponad 9 lat. Podczas zajęć pracuje z młodzieżą nad współpracą, rozmawiają o emocjach, budują pewność siebie i świadomość swoich mocnych stron. Dzięki tym warsztatom wolontariusze lepiej radzą sobie z trudnymi zadaniami i wyzwaniami, tworzą zgrany zespół i potrafią wspólnie pracować nad projektami. Polecam Panią Gosię jako empatyczną osobę i świetną trenerkę.
Magda Schmidt
Nauczyciel

Zapraszam Cię na warsztaty

Zapraszam Cię na spotkanie

Zapraszam Cię do rozwoju

Możesz zacząć w każdej chwili, możesz zacząć już dziś.

Zobacz, jak mogę Ci pomóc. 

Stacjonarnie

 – Wrocław
 – Praga

KONTAKT

+48 534 660 911
gosia.horakova@gmail.com